Timp pentru rasfaț
În seara aceasta, aveam programat un masaj terapeutic, de două ore, dar cum persoana în cauză a fost reținută la serviciu, întâlnirea a fost reprogramată. Și iată-mă cu timp liber! Chiar aveam nevoie!
Așa că nu am mai stat pe gânduri și m-am trecut pe lista răsfățaților de miercuri seara. Întâi mi-am pregatit cada cu apă caldă și un 1 kg de sare grunjoasă. Dacă nu știai, sarea este excelentă pentru ameliorarea durerilor de spate, pentru că ajută mușchii să se relaxeze.
De asemenea, băile cu sare stimulează circulația sângelui, reglând fluxul sanguin în zonele cu probleme. Așa că m-am lăsat în voia apei sărate, care nu a întârziat să își facă efectul. În câteva clipe, m-am relaxat.
Pentru că tot mi-am permis un răsfăț, mi-am făcut și un masaj de tonifiere a tenului, cu ulei de argan. Prin stimularea mușchilor faciali, masajul oferă chipului prospețime, este vorba de acel lifting natural.
Dacă vrei să îți faci singură acest tip de masaj îți recomand să începi din zona gâtului, folosindu-te de buricele degetelor, cu mișcări circulare. Apoi, poți urca la nivelul maxilarului, al obrajilor, al nasului, al frunții și al tâmplelor. Mișcările se execută de câteva ori, până când ajungi să simți că produsul a pătruns în piele.
În jurul ochilor mergi cu arătătorul în formă de cercuri, cu mișcări foarte lente. Poți să faci și presiuni în unghiul intern al ochiului și în unghiul extern, apoi spre tâmple. Încearcă! Cu siguranță, te vei simți excelent. Eu așa mă simt!
