Wellness

Concurs Himalaya! Știai că un ten frumos înseamnă un ficat sănătos?

Specialiștii ne avertizează mereu că legătura dintre frumusețe și sănătate este una strânsă, iar aspectul tenului vorbește despre sănătatea ficatului nostru. Principalul organ implicat în eliminarea toxinelor din organism este ficatul, iar sănătatea lui este esențială pentru a ne simți … read more

Cum ne ajuta drenajul limfatic

  O viitoare mamica mi-a solicitat o sedinta de masaj, deoarece are  atat picioarele umflate, cat si probleme cu spatele. I-am explicat ca, in cazul femeilor insarcinate, este indicat un singur tip de masaj si anume drenajul limfatic. Acest tip de masaj este unul benefic pentru intreg … read more

De ce este vital sa scapam de stres

Zilnic ne confruntam cu diverse situatii cauzatoare de stres: traficul intens, poluarea, suprasolicitarea la locul de munca, fiind doar cateva dintre aceste cauze. Prezenta factorilor de stres duce incet la epuizarea fortelor organismului. Odata scazuta imunitatea, organismul devine predispus la diferite boli. Apar modificari hormonale … read more